ไม่นานจะหมดฤดูฝน เมฆและท้องฟ้าจะสดใส แสงอาทิตย์จะกลับมาให้สดใสอีกครั้ง นั่นหมายถึงได้เวลาหยิบรองเท้าผ้าใบมาปัดฝุ่น ไปออกกำลังกายบนลู่วิ่ง เพราะใกล้ฤดูร้อนที่ได้อวดหุ่นในชุดว่ายน้ำอีกแล้ว
ผลวิจัยทางการแพทย์เร็วๆ นี้ได้บอกว่า สาเหตุที่เกิดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจในผู้หญิงอายุมากกว่า 30 มากที่สุด ไม่ใช่การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์หรือความดันโลหิตสูง แต่เป็นการขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ
ของขวัญสุดหรูจากฟิตเนสของ Pickabooclub
Pickabooclub.com เสนอของขวัญฟิตเนสที่หลากหลาย ออกแบบมาเพื่อช่วยให้หัวใจคุณสูบฉีดและเลือดไหลเวียน จาก คลาสเทรนนิ่งส่วนตัว และ คลาสฟิตเนส ที่เป็นส่วนตัวใกล้กรุงเทพฯ โปรแกรมฟิตเนสของเราจะช่วยเติมพลังให้คุณลุกขึ้นมาสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น เบื่อสถานที่ออกกำลังกายเดิมๆ หรือยัง Pickabooclub ช่วยคุณได้
ดูแลสุขภาพพร้อมกระชับหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มให้สวยสะกดทุกสายตา กับ Pickabooclub
Aspire Club Week Pass
ด้วย Aspire Club Week Pass ของ Pickaboo สาวๆ สามารถจับกลุ่มไปออกกำลังกายได้ทุกคลาสที่ฟิตเนสคลับอย่างไร้ข้อจำกัด คลาส CrossFit Foundations เหมาะสำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับ CrossFit และทุกคลาสที่ต้องออกกำลังกายร่วมกันเหมาะสำหรับผู้เคยเข้าร่วมโปรแกรมออกกำลังกายหนักๆ มาแล้ว
ตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพฯ ใกล้สถานีรถไฟฟ้า อโศก Aspire มีความเชื่อว่าสุขภาพที่ดีนั้นต้องมาจากการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบออกกำลังกายเป็นประจำด้วยโปรแกรมที่หลากหลาย ทั้งการเติมพลังใจและพลังกาย คุณจะหลงรักแพ็กเกจออกกำลังกายรายสัปดาห์ของ Aspire.
เล่นฟิตเนสวันหยุดในกรุงเทพฯ
นำทีมโดยครูผู้ฝึกสอนมืออาชีพ เป็น คลาสฟิตเนส 2 วัน 1 คืน ที่หมุนเวียนไปเรื่อยๆ นอกกรุงเทพฯ ของขวัญชิ้นนี้จะทำให้คุณได้หลีกเร้นหนีความร้อนและชีวิตที่เร่งรีบในเมืองหลวงไป 48 ชั่วโมง และยังได้เพื่อนใหม่ระดับมืออาชีพขณะที่ได้ออกกำลังกายเรียกเหงื่ออีกด้วย
Altitude Training
รู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการออกกำลังกายที่เหมือนกันไปทุกที่และกระหายอยากจะลองสิ่งใหม่ๆ ไหม ด้วยแพ็กเกจ Altitude Training จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ไปออกกำลังกายบนเทือกเขาแอลป์ในสวิสเซอร์แลนด์ โดยไม่ต้องไปไหนไกลกรุงเทพฯ
ได้เลียนแบบสภาวะการอยู่บนพื้นที่ระดับสูง ช่วยให้ทักษะแอโรบิคพัฒนาขึ้น รวมทั้งช่วยรีดไขมันและจัดการระดับกลูโคส ซึ่งเป็นต้นเหตุโรคเบาหวาน ห้อง Aspire มีการนำออกซิเจนออกไปให้เหลือเบาบาง ใส่แอนติเจน (สิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายแล้วกระตุ้นให้สร้างแอนตี้บอดี้) กระตุ้นบรรยากาศแวดล้อม ให้เหมือนอยู่บนระดับ 5,500 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล (สถิตินี้เป็นความสูงเหนือระดับน้ำทะเลระดับเดียวกับ Mount Everest Base Camp)
ฟิตเนส ของขวัญสำหรับอนาคต
การออกกำลังกายช่วยพัฒนาอารมณ์ เติมพลังงานและควบคุมน้ำหนัก สิ่งที่สำคัญที่สุด มันช่วยให้ผู้หญิงลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ด้วยทางเลือกหลากหลายเหล่านี้จาก Pickabooclub สาวๆ จะได้เลือกวิธีใหม่ๆ ที่ตื่นเต้นเพื่อมีรูปร่างสวยสมบูรณ์แบบ