ให้ร่างกายแข็งแรงและกระชับด้วยพีลาทิส

กีฬาที่เป็นที่นิยมอย่างมากในผู้หญิงไทย พิลาทิสคือการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและช่วยให้รูปร่างดี การออกกำลังกายแบบพิลาทิสสามารถทำได้ 2 แบบ คือบนเสื่อและการใช้เครื่องมือช่วย
พิลาทิสบนเสื่อ จะช่วยในการสร้างสมาธิ ควบคุมลมหายใจและสร้างความสมดุล เช่นเดียวกันกับโยคะ พิลาทิสช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ซึ่งโรงเรียนการสอนพิลาทิสดีที่สุดในกรุงเทพฯคือ Flow Pilates โดยได้ให้ข้อเสนอสุดคุ้มแก่ลูกค้าพิกกะบู ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
 DCIM100GOPROGOPR0681.
90-Minute Reformer Experience: เรียนรู้ในการปรับความสมดุลและสรีระของร่างกาย ด้วยคอร์สเรียนตัวต่อตัว ราคาเพียง 3,000 บาท/ท่าน
90-Minute Mat and Reformer Explore: คอร์สนี้เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนพิลาทิสด้วยอุปกรณ์ทั้งใหญ่และเล็ก เป็นคอร์สเรียนตัวต่อตัว ราคา 2,500 บาท/ท่าน  
90-Minute Mat Introduction: คอร์สนี้เป็นการเรียนพิลาทิสโดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กหลากหลายชนิด ราคา 2,000 บาท/ท่าน.
เวลาทำการ
วันจันทร์ 13.00 – 17.00 น.
วันอังคาร 8.00 – 12.00 น.
วันพุธ 13.00 – 19.00 น.
วันพฤหัสบดี 9.00 – 11.00 น.
วันศุกร์ 13.00 – 18.00 น.
วันเสาร์ 11.00 – 17.00 น.
หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อ info@pickabooclub.com